Tout ce dont tu as besoin en tant qu’athlète pour performer au plus haut niveau.
Le camp de flag-football CoachM, c’est ton opportunité pour progresser dans ton sport en ne laissant aucune partie du développement athlétique au hasard. L’objectif de notre équipe est de te préparer physiquement pour dominer ta saison de football à l’automne.
Entraînement de performance
Notre focus est de développer tes qualités athlétiques avec des résultats qui ont un impact sur le terrain. Nos programmes sont construits avec une progression et une évaluation en continu pour répondre à vos besoins. Voici les composantes principales de notre camp d’entraînement.
Pour tous les athlètes de flag-football niveau secondaire
Renforcement
musculaire
Développement de la vitesse et technique de course
Agilité et changement de direction
Développement de la puissance
Entraînement spécifique à la position
Un environnement compétitif
Programmation
Flag-Football
(secondaire 1 à secondaire 5)
Du 24 Juin au 28 juillet
Mardi 9h
Vitesse – Piste d’athlétisme Mont-bleu
Vendredi 10h
Lift – Optimum performance athlétique
Dimanche 9h30
Spécifique par position – Terrain de la polyvalente Le Carrefour
RENCONTREZ
NOS COACH
COACHM
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Simon Riopel
WR – Carabins de l’Université de Montréal
Theo McElligot
DL – Carabins de l’Université de Montréal
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Simon Riopel
WR – Carabins de l’Université de Montréal
Theo McElligot
DL – Carabins de l’Université de Montréal
