INSCRIPTIONS
CAMP FLAG-FOOTBALL
INSCRIPTIONSFLAG FOOTBALL - COUGUARS
Tout ce dont tu as besoin en tant qu’athlète pour performer au plus haut niveau.
Le camp de flag-football CoachM, c’est ton opportunité pour progresser dans ton sport en ne laissant aucune partie du développement athlétique au hasard. L’objectif de notre équipe est de te préparer physiquement pour dominer ta saison de football à l’automne.
Entraînement de performance
Notre focus est de développer tes qualités athlétiques avec des résultats qui ont un impact sur le terrain. Nos programmes sont construits avec une progression et une évaluation en continu pour répondre à vos besoins. Voici les composantes principales de notre camp d’entraînement.
Pour tous les athlètes de flag-football niveau secondaire
Renforcement
musculaire
Développement de la vitesse et technique de course
Agilité et changement de direction
Développement de la puissance
Entraînement spécifique à la position
Un environnement compétitif
Programmation
Élite
(Finissantes et Collégiale)
Sur invitation seulement
Remplissez le document d’inscriptions avec l’option “Élite pour soumettre votre candidature”
Performance
(Secondaire 1 à 5)
31 mai au 26 juillet
Combine CoachM 31 mai et 26 juillet
Tests physiques – Terrain de Branchaud-Brière
Mardi – Vitesse linéaire
(Les trois premières semaines seront de 17-18h au terrain de l’UQO)
10h-11h – Piste d’athlétisme Mont-Bleu
Jeudi – Optimum Performance Athlétique
(21 juin au 26 juillet)
10h30-12h groupe 1
13h-14h30 groupe 2
Vendredi – Optimum Performance Athlétique
(31 mai au 20 juin seulement)
17h-18h15 groupe 1
18h-19h15 groupe 2
Samedi 9h30h-11h
Spécifique par position – Terrain synthétique variable selon la semaine
RENCONTREZ
NOS COACH
COACHM
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Simon Riopel
WR – Carabins de l’Université de Montréal
Theo McElligot
DL – Carabins de l’Université de Montréal
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Simon Riopel
WR – Carabins de l’Université de Montréal
Theo McElligot
DL – Carabins de l’Université de Montréal
