INSCRIPTIONS
CAMP VOLLEYBALL
INSCRIPTIONS29 juin au 19 juillet et du 3 août au 23 août
VOLLEYBALL - DÉVELOPPEMENT
VOLLEYBALL -
COUGUARS
Développement et Couguars est le même service et s'entraînent ensemble. Nous avons simplement une entente avec l'école polyvalente le Carrefour.
Tout ce dont tu as besoin en tant qu’athlète pour performer au plus haut niveau.
Le camp de volleyball CoachM, c’est ton opportunité pour progresser dans ton sport en ne laissant aucune partie du développement athlétique au hasard. L’objectif de notre équipe est de te préparer physiquement pour dominer ta saison de volleyball.
Entraînement de performance
Notre focus est de développer tes qualités athlétiques avec des résultats qui ont un impact sur le terrain. Nos programmes sont construits avec une progression et une évaluation en continu pour répondre à vos besoins. Voici les composantes principales de notre camp d’entraînement.
Pour tous les athlètes de volleyball niveau secondaire et collégial.
Développement Athlétique
Perfectionnement
technique
Mobilité et prévention de blessures
Préparation physique en force et puissance
Programmation et encadrement professionnel
Coaching de haute performance
Programmation
Élite
(Finissants et Collégial)
Bloc 1: 29 juin au 24 juillet
Lundi – Préparation physique
17h-18h30 – Optimum Performance Athlétique
Mercredi – Préparation Physique
19h15 -19h30 – Optimum Performance Athlétique
Samedi – Conférence CoachM 360
(Un intervenant expert sur un aspect important au développement des athlètes de Volleyball)
5 juillet – Mobilité et prévention de blessure présenté par Étienne Ménard-Cholette, physiothérapeute
12 juillet – Nutrition, intervenant à déterminer
19 juillet – Leadership et préparation mentale, internant à déterminer.
Bloc 2: 3 août au 23 août
Lundi – Perfectionnement technique volley
19h-21h – Cégep de l’Outaouais
Mercredi – Perfectionnement technique volley
19h-21h – Cégep de l’Outaouais
Jeudi – Préparation Physique
18h30-20h – Optimum Performance Athlétique
NxtGen
(Cadet/Juvénile pour la prochaine année scolaire)
Bloc 1: 29 juin au 19 juillet
Lundi – Perfectionnement technique
17h-19h – École polyvalente Le Carrefour
Mercredi – Préparation Physique
18h-19h15 – Optimum Performance Athlétique
Samedi – Conférence CoachM 360
(Un intervenant expert sur un aspect important au développement des athlètes de Volleyball)
5 juillet – Mobilité et prévention de blessure présenté par Étienne Ménard-Cholette, physiothérapeute
12 juillet – Nutrition, intervenant à déterminer
19 juillet – Leadership et préparation mentale, internant à déterminer.
Bloc 2: 3 août au 23 août
Lundi – Perfectionnement technique volley
17h- 19h – École polyvalente Le Carrefour
Mercredi – Perfectionnement technique volley
17- 19h – École polyvalente Le Carrefour
Jeudi – Préparation Physique
17h-18h30 – Optimum Performance Athlétique
Relève
(Primaire/Benjamin pour la prochaine année scolaire)
Bloc 1: 29 juin au 19 juillet
Lundi – Perfectionnement technique volley
15h-17h – École polyvalente Le Carrefour
Mercredi – Perfectionnement technique volley
15h-17h – École polyvalente Le Carrefour
Bloc 2: 3 août au 23 août
Lundi – Perfectionnement technique volley
15h-17h – École polyvalente Le Carrefour
Mercredi – Perfectionnement technique volley
15h-17h – École polyvalente Le Carrefour
RENCONTREZ
NOS COACH
COACHM
Rémi Cadoret
Entraîneur en chef – Griffons du Cégep de L’Outaouais
WR – Carabins de l’Université de Montréal
Theo McElligot
DL – Carabins de l’Université de Montréal
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Djibril Abdou Rahman
DL – Rutgers University
Simon Riopel
WR – Carabins de l’Université de Montréal
Theo McElligot
DL – Carabins de l’Université de Montréal
Le passage classique «Lorem ipsum dolor sit amet…»
